Frauen Fitnessgymnastik
Hier steht das körperliche Wohlbefinden im
Vordergrund. Wir trainieren alle Muskelgruppen und auch die Koordination
und Beweglichkeit der Gelenke, spielerisch und auch gymnastisch. Ob Bauch,
Beine, Po oder Rücken - kein Muskel wird ausgelassen und auch die
Koordination geschult durch verschiedenste Trainingsgeräte, wie Stab,
Hanteln, Bänder etc. Die Gruppe freut sich über neue Mitglieder und
Interessierte. Auch das gesellige Beisammensein kommt nicht zu kurz. Die
Frauen nehmen an vielfältigen Veranstaltungen des Turngaus und des
Verbandes gemeinsam teil.
Die erfahrene und lizenzierte
Trainerin Marianne
Anselm führt die Frauen durch einen bunten Mix von Übungen zur
Beweglichkeit, Koordination, Ausdauer und Geschicklichkeit.
Du hast
Lust auf Bewegung? Dann schau vorbei! Wir freuen uns jederzeit über neue
Gesichter.
NEU:
Jeder Frau, Jeder Mann - Fitness für
Vereinsmitglieder
Motto: "Gemeinsam was für den ganzen Körper tun, intensive Gymnastik von Kopf bis Fuß" - einfach mal vorbeischauen und ausprobieren. (Wo: Vereinshalle Bahnhofstraße 12)
Auch Männer sind herzlich willkommen.