Adventshock 2024 🎄❄️

Am Samstang, den 7. Dezember findet der jährliche Adventshock an der Markthalle in Bischweier statt.
Wir verwöhnen euch mit Leckereien und heißen Getränken. Für gute Stimmung sorgt ein kleines Abendprogramm. 
Wir freuen uns auf euch! 😃

Hinweise zum Trainingsbetrieb

KID- Kraft in der Dehnung mit Dieter Westermann
Dienstags ab 29.10.2024

Vormittag ab 11 Uhr - Vereinshalle
Abends ab 19.30 Uhr - Vereinshalle

Weitere Infos bei Martin Westermann, Tel. 07222/47822.

Ganzkörpergymnatik 
Helfen Sie ihrem Rücken stark zu sein!

Schwache Muskulatur und einseitige Haltung sind oft Ursache für Rückenschmerzen. Mit unserer Ganzkörpergymnastik trainieren Sie alle Muskelgruppen mit anschließender Endentspannung.
Gerne einfach mal zum Schnuppern vorbeikommen.

Trainer: Reinhold Lang.
Trainingszeiten: Dienstags, 18:00 bis 19:30 - Vereinshalle.
Info/Anmeldung: barbara.rauprich@tv-bischweier.de 

Pilates
Dienstags ab 05.11.2024 wieder in der Vereinshalle

ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und auch den Geist - eine systematisches Körpertraining. 

Ein neuer 10-er-Block beginnt. Für Mitglieder und Nichtmitglieder. Es fällt eine Kursgebühr an

Trainerin: PetraBurkhard-Bühring.
Trainingszeiten: Dienstag, 9:00 bis 10:00 Uhr, Vereinshalle 
Info/Anmeldung: Tel. 07222/3238 oder per E-Mail: barbara.rauprich@tv-bischweier.de

Fitnessgymnastik
Donnerstags, ab 07.11.2024 wieder in der Vereinshalle

Ein bunter Mix von Übungen zur Beweglichkeit, Koordination, Ausdauer und Geschicklichkeit.

Motto: "Gemeinsam was für den ganzen Körper tun, intensive Gymnastik von Kopf bis Fuß" - einfach mal vorbeischauen und ausprobieren. 
Du hast Lust auf Bewegung? Dann schau vorbei!
Wir freuen uns jederzeit über neue Gesichter.

Trainerin: Marianne Anselm
18:00 - 19:00 Uhr Senioren
19:00- 20:00 Uhr  Fitnessgruppe allgemein

Wir suchen Verstärkung für unser Trainerteam