KID
(Kraft in der Dehnung)
Halten Sie sich fit. Die
einzelnen Übungen enthalten u.a. auch Gymnastikelemente und
eine Tiefenentspannung und bewirken die Verlängerung verkürzter
Muskelketten. Sie führen zu einer besseren Beweglichkeit sowie
dadurch auch Schmerzlinderung/-freiheit. Die Anwendungen sind
geeignet für Jedermann/-frau ohne Altersbegrenzung. Sie können
durch Trainer/Übungsleiter aller Sportarten genutzt werden, um
neue Akzente in den Trainingseinheiten zu setzen.
Trainer: Dieter
Westermann
Trainigszeiten: Dienstags um 11:00 Uhr und um 19:30 Uhr in der
Vereinsturnhalle (Bahnhofstraße 12, Bischweier)
Info/Anmeldung: Martin Westermann (martin.westermann@tv-bischweier.de
oder unter 07222/47822)
Preise: Mitglieder: 6€, Nicht-Mitglieder: 8€
